A Glutamina é um aminoácido classificado como não essencial, ou seja, pode ser sintetizada pelo organismo de acordo com a necessidade. É o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular, porém também é encontrada em outros diversos tecidos corporais. Células do sistema imune, dos rins e intestino são consideradas consumidores, já os músculos esqueléticos, os pulmões e o fígado são considerados sintetizadores.

Dentre os tecidos citados o principal pela síntese, estoque e liberação é o tecido muscular esquelético.

Principais benefícios: O suplemento glutamina possui um papel importante no organismo, sendo que suas principais funções podem ser descritas como: - melhorar o sistema imunológico, - evitar a perda muscular, - auxiliar no controle do metabolismo do nitrogênio e manutenção do pH do organismo, - ajudar na recuperação do glicogênio muscular, - promover a melhora do funcionamento do intestino - fornecer energia para células de rápida proliferação, como as do sistema imune.