Conheça os benefícios da batata yakon:

• Auxilia no controle do diabetes;


• Contribui para a perda de peso, já que aumenta a sensação de saciedade e tem baixo índice glicêmico;


• Contribui para o bom funcionamento do intestino, por ser rico em inulina, uma fibra prebiótica, que serve como alimento para as bactérias da nossa flora intestinal. Ajuda no tratamento e prevenção de constipação, diarreia, síndrome do intestino irritável, entre outras doenças intestinais;


• Ajuda no controle do colesterol, por ser rico em fibras.